Seksowny „belly dance” to nic innego, jak taniec brzucha. Jest to bardzo stary taniec, który powrócił do łask i budzi obecnie powszechne zainteresowanie. Pierwszym skojarzeniem nasuwającym się nam do głowy, jest orientalna tancerka ubrana w błyszczące tkaniny i wykonująca kocie ruchy w rytm muzyki. Taniec ten nie tylko jest bardzo widowiskowy, ale także bardzo kobiecy i inspirujący.

Wiele szkół tańca proponuje lekcje Belly Dance, a i kandydatek nie brakuje. Skąd taki nagły zachwyt tym orientalnym, prawie, że zapomnianym tańcem? Zasięgnijmy najpierw do historii… Taniec brzucha, nazywany również tańcem arabskim, czy orientalnym, ma swoje korzenie w starożytnym Egipcie, gdzie kobiety tańczyły go oddając swój hołd bogini Izydzie.

Taniec ten opiera się głównie na ruchach bioder, brzucha i biusty. Ważna jest również gestykulacja, która wzbogaca cały występ. Od zawsze był on nastawiony na kobiecość, namiętność i zmysłowość. Ruchy tancerki miały uwodzić w subtelny sposób i wytwarzać magiczną aurę wokoło. Taniec ten był głównie popularny na terenach Bliskiego wschodu i Afryki Północnej.

Tamtejsze kobiety wiedziały jak poruszyć serca mężczyzn, poprzez harmonijne i uwodzicielskie ruchy pokazywały swój seksapil. Kuszące ruchy bioder to esencja kobiecości, dlatego też współczesne kobiety chętnie uczęszczają na lekcje Belly Dance. Oczywiście jest wiele korzyści wynikających z nauki tańca brzucha. Jak wiadomo każda aktywność fizyczna jest dobra dla naszego ciała, gdyż utrzymuje nasze ciało w formie i pomaga nam zachować dobrą linie i kondycję. Taniec bardzo dobrze rozwija mięśnie, poprawia sylwetkę, wysmuklając ją w kobiecy sposób.

Wystarczy spojrzeć na tancerki jakie mają figury, a na pewno będzie to dobrą motywacją dla każdej kobiety. Jest to taniec, który podkreśla kobiecość i wzmacnia odpowiednie partie mięśni. Przede wszystkim poprawia wygląd i ujędrnia, łydki, uda, biodra, brzuch, pośladki, czyli najważniejsze miejsca, z którymi zazwyczaj mamy problem. Jest to dobry sposób na pozbycie się paru zbędnych kilogramów i wymodelowanie ciała. Oprócz tego ma działanie relaksujące i odprężające dzięki nutom orientalnej muzyki. Po stresującym dniu lekcja tańca nie tylko poprawi nam humor, ale też wyładujemy negatywne emocje i pozbędziemy się uczucia zmęczenia psychicznego. Wzmacnia przy okazji kręgosłup oraz mięśnie przykręgosłupowe, nadając ciału giętkość.

Po paru lekcjach na pewno zauważymy pierwsze zmiany związane z naszym ciałem. Będziemy bardziej rozciągnięte. Mięśnie będą bardziej wytrzymałe i rozluźnione. Aktywność fizyczna doskonale usuwa napięcie mięśniowe, które zazwyczaj spowodowane jest stresem. Taniec brzucha wpływa pozytywnie również na seksualność każdej kobiety, pomaga poczuć się pewnie i witalnie. Każda pani, która zdecyduje się na taki krok, na pewno nabierze większej pewności siebie i być może pozbędzie się niepotrzebnych kompleksów. Taniec brzucha jest stworzony dla kobiet, po to aby mogły pewniej poczuć się w swoich ciałach. Jeżeli, więc nadal nie wiesz co masz zrobić z wolnym czasem, to może spróbuj czegoś nowego, jak Belly Dance, a być może mile cię zaskoczy.

Opracowanie wspólne: Katarzyna Kupczyk (tekst) & Marta Akuszewska (korekta) => Na podstawie objaśnienia hasła: „Taniec brzucha” w serwisie Wikipedia.pl